Migrena, jak leczyć i walczyć z bólem?

Czym jest migrena, jak ją leczyć, jak walczyć z bólem?

Cóż migrena jest chorobą przewlekłą powodującą uciążliwe bóle głowy. Szacuje się, że na migrenę może cierpieć nawet do 20% populacji. Na migrenę częściej chorują kobiety niż mężczyźni, również czynniki genetyczne pełnią dosyć istotną rolę, jeśli chodzi o występowanie migreny. U blisko 70% chorych na migrenę zanotowano przypadki migreny w rodzinie.

Ale trzeba pamiętać, że nie każdy ból głowy to migrena. Migrenę od innych bólów głowy wyróżnia kilka cech:

• Ból ma charakter napadowy, jest określany jako tętniący,
• Ból migrenowy zwykle zaczyna się jednostronnie,
• Migrenowy ból jest silny i występuje przewlekle,
• Napady migrenowego bólu mogą trwać od 4 do 72 godzin,
• Ból może pojawić się cyklach kilkunastominutowych lub trwać nieprzerwanie parę godzin,
• Napady bólu migrenowego są nawracające, w zależności od pacjenta przerwy pomiędzy atakami mogą trwać od kilku dni do kilku miesięcy,
• Ból migrenowy, jest na tyle dokuczliwy, że ogranicza codzienna aktywność życiową chorego.

Pamiętajmy o tym, że migrenę TRZEBA leczyć, najlepiej poprzez konsultacje z lekarzem neurologiem, nigdy nie leczmy silnych bóli głowy na własną rękę, to, że weźmiemy, podwójną dawkę leku wcale nie znaczy, że ból ustąpi, a nawet jeśli tak, to będzie to efekt krótkotrwały, a przy tym możemy zniszczyć sobie wątrobę. Dlatego zachęcam was do zastosowania terapii naturalnych w walce z bólem migrenowym, których zastosowanie nie powoduje skutków ubocznych.

• Picie soków z dyni, szpinaku bądź marchwi, buraka i ogórka, marchwi ze szpinakiem, bądź marchwi i selera.
• Stosowanie ciepłych okładów na bolące miejsca: butelki z ciepłą wodą, termoforu (byle niegorącego), założyć czapkę lub puścić strumień ciepła z suszarki, gdyż ciepło rozszerza naczynia krwionośne.
• Wziąć gorący prysznic, kierując strumień wody na głowę kark, plecy.
• Zażyć 5mg magnezu rozpuszczonego w wodzie
• Picie małymi łykami herbaty z melisy, bazylii, lawendy, lub naparu z majeranku. Napar przygotowujemy, zalewając gorącą wodą łyżkę stołową majeranku, odstawiamy na ok. 10 minut.

Mam nadzieje, że chodź, kilku osobą pomogłam tym postem, dajcie, znać w komentarzach co wam pomaga i czy metody wyżej wymienione tez na was działają.

Pozdrawiam Ola.